今日は子供の友達の家族とニンジャパークからのカラオケでクリスマスパーティーでした♪
1家族用事が出来たので3家族で子供1人ずつ
9人でワイワイと
昼からのニンジャパーク
最近はすっかり筋トレもせず、筋肉もだいぶ落ちてきた感があります
懸垂すらしてないやここ数ヶ月…
モンスターボックスは12段でギリギリでしたw
逆に空立つ壁は楽勝すぎてランナーなら誰でもいけるやろ🤪
クライミングやらクラブハンガーやらで握力は限界に…
足も少しグネッタ気もするけど気のせいです
誰も怪我しなくて良かった😙
からの15〜20時までカラオケフリータイム
持ち込みOKなので大人は酒飲んでワイワイと
懐かしい歌で盛り上がり子供は最近の曲で盛り上がり、UNOしたりプレゼント交換したり
無事に楽しく終わりました♪
SASUKEに出たいと思った時期もあるけれど今は走る方早くなりたい🏃♂️💨
走るの飽きたら筋トレでもしようと思います
駅から20分くらい珍しくベロベロに酔っ払った嫁様を抱えて家まで引きずりましたw
懐かしい嫌な思い出がフラッシュバックしましたわ…20代思い出した…覚えてないんだろうな
よく溜まった鬱憤暴言吐かれましたわ🫠
beyondで楽しんでハイテクハーフはPB狙って
勝田もしっかりサブ245目指していきましょう
キチンと目的持って練習しなきゃね…
最近思いつきでしか走ってないので…
今日レースの人たちはキチンと目的達成していて素晴らしいです😍
自分も頑張らないと
おしまい
