2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧
ランナーズフルマラソンの翌日 部署異動でした…身体が痛かったので自転車で火曜から金曜まで様子見 覚える事多すぎだし情報量が多すぎておじさんの頭ではパンクしております… 社歴長くて経験者でも畑が違うのよ〜 17年前にチラッとかじった記憶しかない事を …
昨日の結果がコチラ 富山がコチラ ある意味負けてる 5キロ、10キロは今回のが早いですなぁ 入りが早過ぎたともいう…15〜35キロくらいまでは富山の勝ちで 40〜ゴールまでは今回の粘り勝ちです とりあえず公認サブエガ達成です まあここも通過点として更に上を…
日曜日は午前中に子供の体操送り迎えからの昼は生姜焼き弁当 食べたら昼寝をしてしまい…2時間半ほど 夜もスーパーで買ったカツ丼 22時に寝るも3時に起きる…布団でグダグダ 4時過ぎに布団から出て朝食はランチパックのツナマヨと卵を…プラス塩餡団子二つ オレ…
最大のライバルは自分ですよね 昨年の11月7日の自分に勝ちたい… 最近の状態だと難しそうw 体重もあの時より2キロ重い ピーキングでもないしサボり過ぎてる そんな感じで当日のプラン これが無難で狙いたい感じのペースかな？ 入りは集団で入って5キロくらい…
今週全然走ってない… かろうじて木曜に刺激入れ 金曜は雨だし送別会があったので自転車 飲み物食べ物買い込んできて会社でやりました 主役はワタシです もう呑むしかないw フルマラソン前で禁酒中なんて言わないよ… なんてタイミングだろうかw 5本ぐらい缶ビ…
土日の休日出勤で疲れ果て全然走ってないのがストラバでわかるはず… （土日だけでなくて最近w） スピードも㌔530〜700くらい 距離も最短通勤ランを狙いに行く始末 隠れて練習したいw こいつやる気あるのか状態 みんなが走りすぎだよ〜 テーパリングしないと…
休日出勤 の前に10キロなんとか走しなきゃね… えーと走り出したのが6時半近くで… 7時半には仕事行きたかったので… ちょうど落ちてきた頃に強制終了 Ⓜ️ペース？ テンポネクスト、ノンカフェイン、起きて水のみ、ノースリーブにランパン 寝起きだからダメとい…
古いライバルフライ2とズームフライフライニットを捨て NIKE ズームペガサス38とズームフライ4に交換しました ペガサス幻想 朝の通勤ランで走り出すも…？？ クッションと反発はまずまず良さげ？ あれ？ 夜ちょっと距離を伸ばそうとしたんだけど めちゃくちゃ…
東京マラソンとにしおマラソンで良い刺激を受けました 風の刺激は要らないですからね… 風吹かないで〜 次のフルマラソンまであと二週間を切りました ランナーズフルマラソン in 庭 いつも走ってる庭ですね（最近あっち側あんまり行かないけど） いつゼッケン…
日曜日は東京観光に行きました なんかマラソンやってて盛り上がってましたね♪ 生キプチョゲ見ようとあたふた 先頭集団アフリカ勢多過ぎてどれがキプチョゲ先生ですか？！ サッと走り去るから写真も何もあたふた状態w ここ何キロだっけ？32キロくらい？ 熱か…
何も準備ができてません 思いつきで作った幕だけど ぶらざーさん をカタカナにしたり 応援てけとー過ぎます 今子供寝かしつけずに、 頼りになるお仲間様に従い応援場所はとりあえずこちら↓ スタート地点でしばらくみんなを見送ってから ・9キロ地点小川町で…
荷物持ち兼応援に行くぞー まあ生キプチョゲを見に行くというミーハーなアレとも言います はい家族には今宣言しました！！ 何時に出て何時に帰るかは言いませんけど ということで明日は子供のお相手です 何しよう… 思いつきでさっき とりあえず50センチ✖️150…
