昨年は応援ランでHighくんと並走からのカナ先生のペースメイクを途中までして来ました。
今回は参加です♪
駄菓子菓子マイコース過ぎて…
気温も風も今日は👎
ちなみにウチから会場まで
歩いて行きますw
昨年俺の板橋やったら35キロで疲れちゃって補給もなくて7kmとぼとぼ歩いて帰りました。
それくらいのマイコース…最近は虹の広場も全然行けてないですけどね
昨日の昼は嫁さんがテリヤキバーガーが食べたいというので仕方なくマック
夜は牛丼にカステラ
今朝も牛丼にカステラ
とサプリ達
今日もコレでさあどうなる？
体重は64.2kg
太る理由…
普段走って維持
最近は仕事忙しくて走らない走れない
普段1000〜1500kcalを走って消費
だけど仕事忙しいとそれに加えて+600〜1000
くらい仕事中にお菓子食べてしまうw
さて会場へ
おしまい
