次は君だ… はい最近 僕のヒーローアカデミアのアニメ見始めました。 私に来た！！ そうアレが…X（Twitter）では呟いてしまったけどデビュー 感染源不明…会社居なかったし家族も まあ同僚がほぼ同タイミングでなってるけど息子さんのが先だし？？ん？会社かな…

今年の夏は昨年より走れていませんw はるやま練の30km走とかよくやろうとしてたなあ 今年だと㌔430で20km走れたらいいくらいかな？ はいこちらEペースでロングしようとした日曜日 ㌔445〜450くらいで20kmは行こうと 6時過ぎスタートでカフェイン200mg 朝麦茶…

太ってます 10日は会社の納会でBBQ16時半から 準備の段階から飲み始めて… その後カラオケ行って23時帰宅 11日朝起きれず若干の二日酔い 9時49分の新宿発のロマンスカーで実家へ帰省 毎回恒例ビールとを車内で宴 11時少し前に到着からのくら寿司で早めのお昼 …

ブログほったらかしです 皆さんのも見れてないです。ストラバもほったらかしですwはたまにしてますw とりあえず7月のまとめ 去年は400km行ってたなあ 8月もはるやま練とか行ってだましたねえ… はるやまさん練習会早く開いてください 暗い話8月3日幼馴染みが…