22日(水)は風強いし寒いしで夜はランオフ 朝は通勤ラン5キロしたけど… 最近だらけ過ぎですね特に夜走り出すのが億劫で仕事終わって会社でネットサーフィンしてうだうだして筋トレして最短距離をユルjogで帰るのが染みつき始め… 今日は夜はあんまり走る暇な…
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