先週土曜友達家族と4組でサマーランドへ 我が家は車運転せずに人様の車で便乗 大2杯現地で飲みました小声 その時の酔った写真がこちら 日曜は30キロくらい走ったり歩いたりした後に 赤羽で伝串 月曜の朝の体重64.1kg朝晩通勤ラン8.5km✖️2 火曜の朝の体重62.6…

風邪が長引き、治ったと思ったらまた次と… 後半は仕事が忙しくなりw ランオフしまくりでした 仕事が忙しければやつれて痩せる… 順調に減ってる距離…今月は あのめろすけさんより走っていない 昨年との比較 そんな中残業して帰宅ランでPB出したり 信号待ちで…