吐いてはいませんw二日酔い気味です。
正式タイム4分44秒になったらしく嬉しい😆
Ryoくんも4分34秒かあ…
1500mは4人で1番遅いw
フルでは一応自分が早いけどもっと頑張らねば
あれ？vdot的にはまあ妥当な結果じゃないですか？自分スタミナ型だからOKですよね😚
まあトラックはスパイクなり薄底でこれくらい走らないとダメですね…頑張ろう。
これくらいは目指していきたいなあ
はい1500m走り終わりダウンジョグしてから着替えたりなんなりしてたらコンビニ前の青空宴会がビール一本で時間切れ
18時からの北千住、ウル虎での呑み会に5分遅刻です😅
ズンさん、ぶらざーさん、びあーさんをお待たせしてしまった…
飲んだ日本酒達を一応写真に撮りました。
一杯70mlで御三方ともお酒が強いのでついて行ったらオーバーペースで潰れると周りからアドバイスを頂いていたので…
美味しい日本酒をいろいろ教えて貰い…
どれがどんな味かもう覚えていません小声
色々話もランの話から筋トレの話まで
楽しいあっという間の時間でした♪
また是非ご一緒に呑ませて下さい！！
そして筋トレしなきゃなあw
あともちろんラン🏃♂️も
家に帰ったのは22時くらい
酔い具合はまあ酔ってるけど次の日は動けそう
翌日は朝から清水公園でアスレチックに4家族で行きます。慌てて寝る準備をして寝て朝は6時には起きました。
うちだけ電車🚃他は各家族車🚗で
電車で1人途中下車…💩下痢が襲って来て家族からは白い目で見られましたが人間の尊厳は守りました。
水に落ちても良いやと思いました…落ちなかったからつまらないと言われました😇
大人2人は腰くらいまで慣れてたけど派手にはみんな濡れずにすみました。
次は派手に落ちようか…
帰りは戸田公園駅で夕食一緒に食べることになって結果16時から安楽亭飲み食べ放題へ
まあ帰りの電車乗る前に缶ビール1本フライングしてますがねw電車だし
パパグループ、ママグループ、子供グループで別れて呑みまくりビールに日本酒にワインにハイボールに…
19時ぐらいで終わっちゃったので
パパ達だけで二次会へ鳥貴族だけど…
この日も22時くらいに帰宅
おかげで今朝はだるだる二日酔いで自転車通勤です
次回は7月に川に泊まりでキャンプらしい⛺️
いろんな人と呑んでいろんな話聞いたりして楽しい土日でした。
もう少し飲む量減らそう…次の日が辛いw
おしまい
そこでも
