20日の日曜に戸田マラソンのハーフマラソン まだ足が重いし疲労が抜けてない筋肉痛も。 つくばマラソンの後 打ち上げして帰って来たのが17時過ぎ、 嫁さんと子供はもう一泊友達家族の家だったので風呂入れながら汗臭いもの洗濯して洗って洗濯畳んでなんやか…
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