2月は270km…お気付きだろうか…
OMOIDE！！ぱく…オマージュ？
4年前の2月です🤪
初フルマラソンがこの年の4月15日
めちゃくちゃ覚えてるのがこの日だけ…
2月25日で休みの日
その数日前に会社の上司が
「美味いハンバーグがあるフライングガーデンの爆弾ハンバーグは食べるべき」
とかいうもんだから調べたら1番近くて
ふじみ野店（20kmくらい）
嫁さんは友達と遊ぶから…
1人で食べに行く…走ってw
車もないカロリー消費にもなるし食べすぎても良し…スマホでGoogleマップ起動
モバイルバッテリーと財布をポーチに出発
行き↓11時12分ごろ出発
ガーミンも始めてのはリストバンド型のパープルのvivosmart HR+
上は半袖Tシャツにウィンドブレーカー
下はロングタイツにランパン
シューズはasicsゲルフェザー3
1時10分くらいについて
ドリンクバーで3杯ジュース
ご飯大盛り2杯
爆弾ハンバーグ300gを食べてその間に時計充電
帰宅↓14時13分スタートしてますね…
食べて走って帰ってお腹壊さなかった日でしたw
この時からスタミナ型が始まってた？？
家に帰ったら嫁and友達2人に何！？馬鹿なの？！
と3人に罵られたなあw
流石に足は痛かったなあ…
でも前日も翌日も走ってる…
やっぱり確認しなくても馬鹿だね♪
今またやってみたいけど…やりたくない気もする…
えーと2月の振り返り？
30キロやったり脹脛痛めたりフルマラソン応援したり
今日は閾値走をハンゾーRでやろうとして撃沈
テンポネクストに慣れすぎて㌔あたり10秒は遅いw薄底でスピード出すにはどうしたらいいんだ…昨日の自転車で太もも疲労感あったし
というわけで大したネタがない振り返りになるので過去を引っ張り出しました🤣
普段の練習不甲斐なさすぎるなあ
おしまい
