来週の赤羽トライアルに向けて食べすぎand飲み過ぎの今日この頃… ランはサボっているので疲労は抜けてます… 今日は朝起きて10キロ走りに行く予定… … … 朝食のパンやらコーヒーやら準備して3人で朝ごはんタイム よし…消化して10時頃スタートにしようw からの1…
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