お目汚し失礼します😎
ネタがなくなりました🤯
日曜に張り切ってお一人様ハーフをやり月曜にセット練として少し早めのjogしたら、
火曜に疲れてたのか起伏変化走撃沈🤣
水曜、木曜は残業で今日は歯医者でサボり…
これいつも無酸素運動が少な過ぎるからスピードないんだろうなあて…
強度的にもリカバリーばかりw
日曜は家族サービスで動物園なので…走れない
明日土曜に何やろうかなあ…
順調に体重は増えてます🤗
よし東京チャレンジマラソンのコース下見してこよう🤤
自分ですか？本番は走らないで野次馬しに行きますよ🤫
家にある塩分タブレットとかスポドリ持ってもしもの時に差し出しますよ♪カフェイン錠剤も持っていくので欲しい方は言ってねw
誰でもどうぞ〜
ヤジ飛ばしながらとりあえずノンアル呑んでおきます。気まぐれで写真も撮ります🤳
下見したらまたそれネタにまとめます
シール作って配ろうかしら🤤
…とりあえず20キロくらいは明日走らなきゃ…
