日曜日は午前中に子供の体操送り迎えからの昼は生姜焼き弁当🍱
食べたら昼寝をしてしまい…2時間半ほど
夜もスーパーで買ったカツ丼
22時に寝るも3時に起きる…布団でグダグダ
4時過ぎに布団から出て朝食はランチパックのツナマヨと卵を…プラス塩餡団子二つ
オレンジジュースやらで水分補給
6時過ぎに💩タイム
体重計に…？…！？
63.8キロw
ムッチムチ😇
7時15分くらいに家を出て🚲で
会場までは2キロちょいです
てことでレースはこんな感じ↓
スタートは9時2分
先頭から20mくらい後ろの右端に陣取り
今日の作戦は㌔356あたりで刻んでいく
てことでスタートと同時に右のスペースからペーサーさんの前へ‼️
協調性なし
アイアムチャレンジャー🤣
飛び出したら5人くらい着いてきた？
アイアムペーサーw
㌔356がキツすぎる…むしろ㌔4もいつもよりきつい…やはり今日の調子だとオーバーペース
7キロ時点でもうキツい…心拍数もいつもより5ほど高くめちゃ足使って走ってる感
今回ものすごく沢山の人に応援してもらえましたありがとうございました😭
色んな人に弱音吐きましたw
実際辛かったです…
15キロでもnagisaさんに弱音吐きました😂
途中から前を入れ替わりながら走ってもらえて嬉しかったなあ
給水は10キロ近くまでしないで走り
補給は15キロ前くらいにアミノショット
22キロくらいでメダリスト
そのあと2RANと追いカフェインを…
その時袋から出す時事件がw
カフェイン100mg落とした…
この辺から右脇腹に差し込みが
30キロまでは集団に抜かれない様に走り
32キロ目で辛くなり一旦立ち止まり（15秒くらい）
その後は後ろからサブエガ集団に追いつかれそこに紛れて一休み…集団はだいぶ楽だなあw
37キロ以降はもうペース維持ができなくなり粘るしかない…この辺で思い出す
参加費16000円も払ってマイコースなのに撃沈て勿体無くない？
40キロまで力を溜めて最後は腕を振りまくって富山の二の舞を避けるために力を振り絞りました…応援されまくったし意地でしかない🤩
応援本当にありがとうございました♪
いやあ過去一番キツかった…
公認サブエガ達成です😆
おしまい
