看板背負って

走れるうちは楽しく走る〜サブエガの先を目指して

明日のRFCのレースプラン

最大のライバルは自分ですよね

昨年の11月7日の自分に勝ちたい…

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最近の状態だと難しそうw

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体重もあの時より2キロ重い

ピーキングでもないしサボり過ぎてる

 

そんな感じで当日のプラン

これが無難で狙いたい感じのペースかな?

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入りは集団で入って5キロくらいから貯金作って耐えてサブエガ(コレもただの理想か🤣)

 

ほんとはこれくらいのプランを

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風次第なんですよねえ…

サブエガの集団が大きすぎて集団走に慣れてないし位置取り上手くいかないと給水もできなく死んでしまうwので前に出ておきたい…

でも風強かったら根を上げます😇

 

最後お前気が狂ったか!?

の妄想プラン載せときます

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ぼっちで㌔4で30キロやったあたりなら…

チャレンジ出来たかなあ

 

来週火曜から死ぬんだから、月曜に死んでもいいんじゃなかろうか

 

アイアムチャレンジャー

 

明日一緒に走る人頑張りましょう

走れない人残念です

応援してくれる人ありがとうございます♪

シーズン最…ご…?

かすみg

出し尽くしましょうそうしましょう

 

おしまい