29日夜実家へ帰省
1人で😗息子と嫁さんは福島ですあっちで雪遊び
昨夜は飲みすぎて15時頃に走りました㌍消費目的
リカバリーラン？行き激坂やねん😇
返りにガサガサと脅かされた
🦌でしたw🐗か🐻じゃなくてよかったw
なんか風邪っぽいから今年はおしまい
12月は437km
今年は4127km走りましたとさ
体調崩したりしなければもっと走れますね…
ウチの実家のおばあちゃん達もう15歳
28日は会社の忘年会で5杯飲んだ所で我に返りソフトドリンクにからの二次会はいかず
なので29日は2時間45分走
古いVFN%2
Garminでペース確認なしでの時間走
足を伸ばして彩湖4周。
彩湖は流石にランナー多くてなんかBUしてたわけで…時計もないから時間も分からず…
まあGarminはでっかく経過時間表示と小さくペースと走行距離画面だからチラ見ならペースは分かりませんw
でも極力見ないで1時間44分、その後は20分毎くらいに確認
後半はキツかった…ペース音痴発揮しましたw
さて来年はハイテクハーフに始まり
別大、東京、板橋
今年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いします🙇
良いお年を！！
さっさと風邪治さなければ…
1月2日は母の実家へ親戚集まり
フリーザ様の横で駅伝観てきます
母の実家の敷地に毎年テレビ局が車停めてスタッフにトイレも貸しています
お礼の弁当が嬉しいw
おしまい
