11月はフルとハーフ一回ずつ
つくばでは撃沈
翌週の戸田マラソンのハーフは想定通り
まあ最短距離走り過ぎて数十m足りてませんけど🤪
まあこの季節気温次第では80分切り出来るんだなあと（Ryoくんは更に先に行ってしまったなあ😒）
さて勝田に向けて墨田練にも武者修行したりしてるもののフルマラソンどう走りましょう
速くなってるのかな？自分と思う今日この頃
まあ故障はないから優勝です🏆
継続は力なり
もっと走ろうサボらずにw
あっ今日は通勤自転車🚲仕事で疲れてるしサッカー⚽️後半から観たし
てかね4時にホラーな夢で起きたんですよ😱
呪いの布を押し付けられて👻取り憑かれた…
あの女誰だあー
嫌な目覚まし😮💨
おしまい
