看板背負って

走れるうちは楽しく走る〜サブエガの先を目指して

Ryo練で心を燃やした日…たぶん

今朝は5時半くらいに目が覚めて…

 

昨日から嫁さんの姉妹が福島から車で遊びに来ていて日本酒土産にくれたのでビールの後少し呑みすぎた感が…

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ボディバッテリーも50とかで見なかったことにしました🤪

ついでに体重も64.6キロで朝食やら食べたからきっと65キロ…

はい初めての織田フィールドへ

迷子になりました…

シューズは

アップとダウンはフリーラン

インターバルと1500はVFN%2

きちんとカフェイン200mg入れてランパンとノースリーブ

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はいインターバルはRyoくん、めろすけさん、コバさんの㌔330チームへ血迷って…

必死ですこんなスピード初めてかも

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最大心拍数が振り切れました😇
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ついていくのがやっとこさ…ギリギリ

 

その後休憩してから1500m

これも攻めの5分切り狙いで

Ryoくんめろさんについてスタートしたらぶっ込まれたw
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見事なビルドダウンで滑り込み…

今回トラックモードでレーン1にしてたけど

1500m走の時には特に混み合っていたので2,3レーンにも何度も行ったからきっと距離は足りてますよー

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その後はラブラブ買出ししたり
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酔っ払って懸垂したり
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楽しかったですありがとうございました😊

そしてめろさんにお金を借りてアルファフライ

を買いました🤤

バースデークーポンも使ったので24000円10日後に返します🤫

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15日のリレマラはゴールデンイエローチーム

この靴色合ってるよね🤭

 

おしまい