RFC終わってから通勤はほとんど自転車に 足の甲が痛いのと便秘気味なんですよ 朝出社前に出ないから怖くて走れないw 日曜日に彩湖一周走るも…暑いし身体重過ぎた あとやっぱり足の甲が痛い 半年以上振りに雨の日ワラーチランなんてやったもんだから…10キロ以…
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