最近(ここ1ヶ月くらい)始めたお気に入りの練習。実家帰れないから近くに坂道練習できる場所がなく無理矢理荒川河川敷で周回コースを探しました こちら登り用の坂で 200mくらいで10m? こちらの坂下り用で 100mくらいで10m下がる? これを一周すると900メー…
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