一年中食いしん坊です♪
走っても身体が失った㌍を取り戻そうとしてしまう…
こちらはデートで日高屋に…
おかしいなあ1人で入ったんだけども
土曜も食べまくりゴロゴロだったので日曜の朝は走りました♪
俺の板橋cityマラソン開催
朝寝坊して起きてカフェイン200mgをアクエリアスで摂取
アルファフライにノースリーブ、ランパン
㌔420からスタートして
10km毎に-5秒上げてBU
35km過ぎたらお腹減って力尽きた😇
折り返したらやっぱり少し向かい風
北千住マラソンやらに紛れて力を貰えたのになあ
㌔405も辛かったなあ
まあとりあえず㌍は消費しました
次の日の朝体重計乗ったら63kgで…
おかしいなあ🤣
身長-体重は？
102です🤪
ランナーは105とか110くらいはいくでしょうなあ
からの陸連登録
ランネットからの初めての陸連登録になります
とりあえず4月4日で一期は締切ですってよ
おしまい
