だいぶ涼しくなって来ました♪ 朝の通勤ランもそんなに汗かがなくなってきて着替えが早く済むようになり急がなくて済むのがいいです まあ遅刻しそうな時あるんですけどねw やっと最近長い距離走れる様に… 新横浜で㌔430から始まり オホシ練 ㌔420 ししゃもっ…
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