リレマラ終わった次の日
通勤ランするもしんどい…ランオフにしておけばよかったw
そして火曜は大人しく自転車通勤
今までこんな紫は見たことがない…
あら？あら？
今日は走ろうかと…
身体が重い🤣
こんなの見たことないw
何かの充実した負荷😍
こういうの（無酸素運動）定期的にやらないと…
はい今朝の通勤ランは㌔4前後で走ろうとしたわけですが…シューズはズームフライ4
レスト（信号待ち）が少な過ぎて休みたいのに青でヒイヒイ朝から言ってました。
閾値判定だし、滝汗だし
休んでもよかったなあと…
帰りの帰宅ジョグも辛かったw
疲労もあるし帰りがけに捕まったので
織田フィールドはなし
さて練習過多ですが…
明日の？墨田フィールド
明後日のウラリク
どっちか顔出したい😇
せっかくレジェンド達とお知り合いになれたんだから…
揉まれるチャンス！？
土日は家族からマラソンポイント稼がないと…
来週の水曜も予定あるから織田フィールド行けないしなあ（行けてもめちゃ酔っ払い…行けないやんけ）
さてということで気が向いたらどっちかお邪魔します🤪
おしまい
