どうも"あしつるつる"
"すずき"です
埼玉県民はやらなきゃ損?
アプリ入れて
スマホ持って歩いたら走るだけ
毎日ではなくてもアプリ起動して
歩数送信
しなきゃいけないけどね…
年4回抽選、30000ポイント貯めたら1口応募
1日1500ポイント(1万歩)制限
1万歩以上は余裕ですがな…
なんなら4〜5万歩行く時もありますやん走ってるだけで…
まあ本気で走る時スマホ持たないですけどねw
今朝の体重64kg…豚って体脂肪率15%くらいらしいですね
一緒だね🤭
夕飯食べた後最近餅4つ食べてるのがいけないね…夕飯も大盛り盛りだし
さて少し痩せますか
今日はランオフ昨日もランオフ
明日はちょこザップと走ります
走りますええ走ります
週末は会津へ行って食い倒れです
ええ走ります😭
テーパリングでなんだっけ?
おしまい