Garminの機種によって暑熱順化を測ってくれる
一応気にしてるこの機能
一昨日11時頃に走り出し
はい100%になりました。
走り終わったら洗濯して友達家族の家へお泊まりへ夜は鳥貴族で宴…宴は家に帰って夜遅くまで続き…
昨日は赤羽月例の日
…走り行く？だるいけど飲み過ぎた感も
でもカロリー消費しないといけないので
ズンさんが走るらしいし…
はいゼッケン持たずにポカリだけ2本持ってレッツゴー。家を出たのは8時20分過ぎw
会場へはスタート10分前くらいに滑り込みズンさんとガリガリさんにご挨拶
さてどこにいるでしょう
スタートを見送ったら最後尾から邪魔にならない様に追いかけました。後半力尽きたけど…
だって給水出来ないから暑過ぎてw
よこはまで失敗した㌔345…またもや少し漏れる…
上出来と言いたいところですが前を走った
ズンさんがPB更新やらで素晴らしく
見に行って走って良かった😍
はい冒頭の暑熱順化は効果あると思うので北海道に向けて皆さん暑くても走りましょう♪
違うな…ダイエットしたい人は暑くても走りましょう
追伸、土曜は荒川河川敷を上半身裸で走りました。ノースリーブ焼けを少し焦がすために…
10キロで7人くらい同じおじさんが居ました😇
だからセーフです？
少しヒリヒリするw
おしまい
